3000 km Thru-Hike
27 km (527) 6h Heute hat sich die Vegetation erheblich geändert. Bäume, soweit das Auge reichen konnte. Leider war es durch die Suppe, in der ich gelaufen bin, nicht sonderlich viel zu sehen (max. 300 m). Es gibt sehr viele Nadelbäume, die ich von zu Hause nicht kenne. Die Krone
32 km (500) 5,5h Heute habe ich die noch einen neuen Geschwindigkeitsrekord aufgestellt. 32 km bei einer Laufzeit von 5 Stunden. Heißt, ich bin schneller als 6 km/h gelaufen. Heute gibt es einfach gut voran, ohne mich zu zwingen besonders schnell zu laufen. Irgendwann, in die letzten zwei Stunden, hat
20 km (468,4) 4h Villar de Mazarife 20 km (468,4) 4h Der Pausentag hat offenbar genug Erholung gebracht und mein Fuß spielt wieder mit. Er ist noch ein klein wenig geschwollen, drückt aber kaum noch im Schuh. Morgen sollte ich also ohne Probleme die bevorstehenden 28 km schaffen. Heute bin
0 km Sonne gibt mir Kraft und Energie. Ich fühle mich wohl, wenn sie ausreichend auf mich herab scheint. Ich sehe mich an einem Ort (oder mehreren) leben, an dem ich möglichst das ganze Jahr Sonne auffangen kann. Im Sommer kann ich mir gut vorstellen in Deutschland zu verweilen. Dort
18,6 (448,4) 4h Wie angekündigt war heute ein kurzer Tag. Wir haben heute die Füße die ganze Strecke geschmerzt. Aber jetzt ist es geschafft. Mama hat mich auf der Strecke etwas abgelenkt und ich habe mich mit meinen persönlichen Osteopathen (selbe Leitung) beraten. Geraten wird Pause, Massagen, Dehnen, eine entspannungs
